As Academias SESI oferecem uma estrutura com equipamentos de alta qualidade e com um treino personalizado, conforme o objetivo e a necessidade de cada aluno. As academias realizam atendimentos multidisciplinares, oferecendo serviço de avaliação física, nutricionista e outros profissionais da Saúde (conforme a disponibilidade de cada Região).
Disponível em quais modalidades?
* Musculação;
* Intensidade);
* Ritmos;
* Jump;
* Pilates Solo;
* Treinamento funcional;
* Grupos de corrida e caminhada;
Benefícios
*Melhora do condicionamento físico geral (aeróbico, flexibilidade, mobilidade articular, postural e de fortalecimento);
*Auxilia na redução de colesterol, gordura, triglicerídeos, hipertensão, obesidade, etc. reduzindo as chances de desenvolver diabetes, doenças cardiovasculares, cânceres e outras doenças;
*Fortalecimento cardiorrespiratório, muscular e ósseo;
*Melhora da disposição e o bem-estar para as atividades de lazer e de trabalho
*Melhora da saúde.
Mais informações no link: https://www.sesirs.org.br/academias
Fonte: SESI São Leopoldo
Receba nossas novidades. Cadastre-se gratuitamente.
