Academias SESI em São Leopoldo e Portão

17/03/2025

As Academias SESI oferecem uma estrutura com equipamentos de alta qualidade e com um treino personalizado, conforme o objetivo e a necessidade de cada aluno. As academias realizam atendimentos multidisciplinares, oferecendo serviço de avaliação física, nutricionista e outros profissionais da Saúde (conforme a disponibilidade de cada Região).

 

Disponível em quais modalidades?

 

* Musculação;

* Intensidade);

* Ritmos;

* Jump;

* Pilates Solo;

* Treinamento funcional;

* Grupos de corrida e caminhada;

 

Benefícios

 

*Melhora do condicionamento físico geral (aeróbico, flexibilidade, mobilidade articular, postural e de fortalecimento);

 

*Auxilia na redução de colesterol, gordura, triglicerídeos, hipertensão, obesidade, etc. reduzindo as chances de desenvolver diabetes, doenças cardiovasculares, cânceres e outras doenças;

 

*Fortalecimento cardiorrespiratório, muscular e ósseo;

 

*Melhora da disposição e o bem-estar para as atividades de lazer e de trabalho

 

*Melhora da saúde.

 

Mais informações no link: https://www.sesirs.org.br/academias

 

Fonte: SESI São Leopoldo